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產后修復私教注意事項及須知.ts

第1節 信息檔案表的建立及情景溝通.ts

第2節 評估表的制作及動態評估技巧.ts

第3節 靜態評估及如何使用軟件制作評估方案.ts

第4節產后綜合修復與塑形36節私教方案制定.ts

第5節：產后私教課前課后手法按摩與冥想詞引導.ts

第6節：產后呼吸方法及授課技巧.ts

第7節：筋膜松解方法及授課技巧.ts

第8節：產后內臟下垂評估技巧及修復方法.ts

第9節：骨盆底肌解剖及功能問題分析.ts

第10節：如何正確的訓練盆底肌及授課技巧.ts

第11節：盆底肌綜合修復課程編排及授課技巧.ts

第12節：漏尿、陰吹問題分析.ts

第13節：漏尿、陰吹課程編排及授課技巧.ts

第14節：盆腔臟器脫垂問題分析.ts

第15節：盆腔臟器脫垂課程編排及授課技巧.ts

第16節：產后腹直肌手法修復及授課技巧.ts

第17節：腹直肌分離修復課程編排及授課技巧.ts

第18節：骨盆形態的評估方法及調整方案.ts

第19節：骨盆矯正手法.ts

第20節：骨盆帶疼痛（恥骨、骶骨、腹股溝）修復手法.ts

第21節：骨盆穩定通用版課程編排及授課技巧.ts

第22節：腰痛問題分析及評估方法.ts

第23節：腰痛手法修復與穴位按摩.ts

第24節：腰痛修復課程編排及授課技巧.ts

第25節：縮胯、收假髖手法.ts

第26節：縮胯、收假髖課程編排及授課技巧.ts

第27節：中醫瑜伽結合之腰腹重塑.ts

第28節：中醫瑜伽結合之臀腿重塑.ts

第29節：中醫瑜伽結合之肩背重塑.ts

第30節：剖腹產疤痕手法修復.ts

課程總結.ts