【EPTC精英私人教練中心 360孕產】孕動360 榮玉珠 孕產媽媽系列知識點教學
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資源簡介：
資源大小：1.16 GB
課程目錄

1新媽媽產褥期常見的問題及指導建議.mp4

2孕期如何睡的安穩.mp4

3生完寶寶后，還像懷孕！怎么破？.mp4

4生完寶寶后，還像懷孕！怎么回事？.mp4

5產后抑郁改善與預防（下）.mp4

6產后抑郁癥的認知（上）.mp4

7如何成為孕產媽媽“密友”系列二.mp4

8如何成為孕產媽媽“密友”系列一.mp4

9產后體態的正確打開方式.mp4

10產后有助于子宮修復的訓練1.mp4

11孕期運動的風險評估.mp4

12產程呼吸法.mp4

13腹直肌分離第四講-檢測及閉合訓練.mp4

14腹直肌分離第二講-無法自我修復的原因1.mp4

15腹直肌分離第二講-無法自我修復的原因1.mp4

16最好的產后恢復從備孕開始.mp4

17讓產后媽媽恢復少女體態.mp4

18產后損傷修復之盆底肌訓練.mp4

19如何解決妊娠期糖尿病.mp4

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