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G動PC肌(盆底肌)訓練音頻

G動PC肌(盆底肌)訓練音頻

總共9個音頻,建議根據自身情況慢慢換一個進階
PS:頻率不宜太高,一般是建議一天早中晚三練
PPS:效果因人而異

G動PC肌(盆底肌)訓練音頻插圖

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