如何提高情商？魅力男神系列之情商訓(xùn)練營講座視頻_百度云網(wǎng)盤視頻課程

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首先我們先來了解一下情商是什么？

情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數(shù)，簡稱EQ，它是近年來心理學(xué)家們提出的與智商相對應(yīng)的概念。從簡單的層次上下定義，提高情商的基礎(chǔ)是培養(yǎng)自我意識，從而增強(qiáng)理解自己及表達(dá)自己的能力。

戈爾曼和其他研究者認(rèn)為，情商由自我意識、控制情緒、自我激勵、認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系這五種特征組成。

值得指出的是，情商固然包括人與人互動的層面，但情商的意義并非指諂媚、奉承、巴結(jié)、虛偽。

情商越來越多的被應(yīng)用在企業(yè)管理學(xué)上。對于組織管理者而言，情商是領(lǐng)導(dǎo)力的重要構(gòu)成部分。

你能引導(dǎo)對方的情緒。首先跟他產(chǎn)生共鳴，情緒是有感染力的，你能把她從這種情緒里邊引導(dǎo)出來，讓她喜歡你信任你，建立一個非常好的人際關(guān)系，所以這才是真正情商要講的內(nèi)容，我們講提高情商的訓(xùn)練方法也是要從這個維度來提升的。

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