跟嚴文華學樹木人格圖：一張圖讀懂內心世界

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跟嚴文華學樹木人格圖：一張圖讀懂內心世界資源簡介：

什么是樹木人格圖?

表達性藝術治療的一種方法，通過畫樹，來反映內心世界和人格特征。

當我們想搞懂自己，卻困于雜亂的思緒，想認清別人，卻止于表面的言行，它仿佛是給心靈拍個照，幫你潛入內心，傾聽心聲;透過面具，看清一個人。

自20世紀中葉運用至今，在全球各地、多個領域廣泛流行：親子、教育、招聘、團建……

l 比語言交流深入，能繞過頭腦中的障礙和謊言;

l 比星座運勢科學，能獲得來自潛意識深處的信號;

l 比自評測試真實，能穿透人們心理防御的遮遮掩掩。

學習它我能得到什么?

1. 深入了解自己

仿佛在內心打開一盞探照燈，看清那些你想了解的東西。繼而生活中的許多問題，你將能找到內心的答案。你知道那種走進自己的內心的感覺嗎?

2. 透徹洞悉他人

當你熟練掌握這項技術之后，可以請他人作畫，打開一扇了解他人的窗戶，透過層層表象讀懂人心，在關系中保持清醒。你知道那種讀懂一個人內心的感受嗎?

3. 掌握一門好玩、實用的心理技能

你可以不做心理咨詢師，但需要掌握一項實用的心理技能，可以隨時為你所用，在社交中加分。掌握一門有趣、專業、又實用的心理技能的感受，你有必要體驗下。

課程目錄

【文字稿】跟嚴文華學樹木人格圖：一張圖讀懂內心世界

01 發刊詞：透過樹木圖，你能看到什么？.rtf

02 國內最早的心理咨詢機構創辦人林紫? 愿你真正領略心靈的藝術.rtf

03 復旦大學心理學系主任孫時進? 感受嚴老師的知之、好之與樂之.rtf

04 中智上海分公司培訓部負責人許曉暉? 透過圖畫找到生命的真諦.rtf

01 圖畫心理技術大家族.rtf

02 樹木圖應該怎么玩？.rtf

03 為什么畫畫是心靈的鏡子？.rtf

04 畫樹有哪些神奇之處？.doc

05 怎么通過樹木圖獲得成長？.doc

06 樹木圖你都能在哪里用？.doc

07 操作時要注意哪些原則？.doc

08 樹的位置：畫面布局中隱藏著哪些時空奧秘？.doc

09 畫面大小：留白多與少有什么特殊的意義？.doc

10 筆觸線條：用筆輕重和線條曲直透露了什么？.doc

11 樹的種類：各個品種的樹有哪些不同的含義？.doc

12 樹的部分1：樹根和樹干訴說著怎樣的人生故事？.doc

13 樹的部分2：樹枝、樹冠、樹葉體現了你與環境怎樣的關系？.doc

14 附屬物1：果實和四季，代表著什么？.doc

15 附屬物2 石頭、籬笆、動物……是什么意思？.doc

16 樹與環境：樹的生長環境展現了怎樣的內心？.doc

17 動態解析：作畫的過程本身藏著哪些信息？.docx

18 核心原則：做解讀的幾點注意.doc

19 透過樹木圖找到自己的成長議題.doc

20 從樹木圖中看到自己的發展資源.doc

21 細觀心中的自卑，成為更自信的你.doc

22 體察完美主義傾向，真誠地擁抱自己.doc

23 識別生命能量的失衡，探索平衡發展之路.doc

24 獲得人際支持，建立與生命的聯結.doc

25 審視糾結和困惑，用手畫出內心答案.doc

26 從控制走向疏通，讓情感自由表達.doc

27 呈現多個自我，面對真實自我.doc

28 面對真實自我，畫出真我風采.doc

29 從迷茫到魔法愿望，用圖畫展現目標.doc

30 擁抱迷茫與無力，找到屬于你的路.doc

31 倫理守則和理解樹木圖的基本點.doc

32 人際互動：樹木圖的N種多人玩法.doc

33 家庭樹：折射家庭成員的心理關系.doc

34 不同的樹：看到多個人格側面.doc

35 四季的樹：尋找最適合自己的節奏.doc

36 植物圖：了解內心真實的自己.doc

37 課程總結：樹木圖幫你獲得了哪些成長？.doc

跟嚴文華學樹木人格圖：一張圖讀懂內心世界 課程視頻

01發刊詞：透過樹木圖，你能看到什么？.mp3

02國內最早的心理咨詢機構創辦人林紫 愿你真正領略心靈的藝術.mp3

03復旦大學心理學系主任孫時進 感受嚴老師的知之、好之與樂之.mp3

04中智上海分公司培訓部負責人許曉暉 透過圖畫找到生命的真諦.mp3

01 圖畫心理技術大家族.mp4

02 樹木圖應該怎么玩？.mp4

03 為什么畫畫是心靈的鏡子？.mp4

04 畫樹有哪些神奇之處？.mp4

05 怎么通過樹木圖獲得成長？.mp4

06 樹木圖你都能在哪里用？.mp4

07 操作時要注意哪些原則？.mp4

08 樹的位置：畫面布局中隱藏著哪些時空奧秘？.mp4

09 畫面大小：留白多與少有什么特殊的意義？.mp4

10 筆觸線條：用筆輕重和線條曲直透露了什么？.mp4

11 樹的種類：各個品種的樹有哪些不同的含義？.mp4

12 樹的部分1：樹根和樹干訴說著怎樣的人生故事？.mp4

13 樹的部分2：樹枝、樹冠、樹葉體現了你與環境怎樣的關系？.mp4

14 附屬物1：果實和四季，代表著什么？.mp4

15 附屬物2 石頭、籬笆、動物……是什么意思？.mp4

16 樹與環境：樹的生長環境展現了怎樣的內心？.mp4

17 動態解析：作畫的過程本身藏著哪些信息？.mp4

18 核心原則：做解讀的幾點注意.mp4

19 透過樹木圖找到自己的成長議題.mp4

20 從樹木圖中看到自己的發展資源.mp4

21 細觀心中的自卑，成為更自信的你.mp4

22 體察完美主義傾向，真誠地擁抱自己.mp4

23 識別生命能量的失衡，探索平衡發展之路.mov

24 獲得人際支持，建立與生命的聯結.mov

25 審視糾結和困惑，用手畫出內心答案.mov

26 從控制走向疏通，讓情感自由表達.mov

27 呈現多個自我，面對真實自我.mp4

28 面對真實自我，畫出真我風采.mp4

29 從迷茫到魔法愿望，用圖畫展現目標.mp4

30 擁抱迷茫與無力，找到屬于你的路.mp4

31 倫理守則和理解樹木圖的基本點.mp4

32 人際互動：樹木圖的N種多人玩法.mp4

33 家庭樹：折射家庭成員的心理關系.mp4

34 不同的樹：看到多個人格側面.mp4

35 四季的樹：尋找最適合自己的節奏.mp4

36 植物圖：了解內心真實的自己.mp4

37 課程總結：樹木圖幫你獲得了哪些成長？.mp4

38 直播互動：樹木圖解讀與答疑（一）.mp4

39 直播互動：樹木圖解讀與答疑（二）.mp4

 

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