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跟嚴文華學樹木人格圖:一張圖讀懂內心世界_百度云網盤教程資源

跟嚴文華學樹木人格圖:一張圖讀懂內心世界

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跟嚴文華學樹木人格圖:一張圖讀懂內心世界資源簡介:

什么是樹木人格圖?

表達性藝術治療的一種方法,通過畫樹,來反映內心世界和人格特征。

當我們想搞懂自己,卻困于雜亂的思緒,想認清別人,卻止于表面的言行,它仿佛是給心靈拍個照,幫你潛入內心,傾聽心聲;透過面具,看清一個人。

自20世紀中葉運用至今,在全球各地、多個領域廣泛流行:親子、教育、招聘、團建……

l 比語言交流深入,能繞過頭腦中的障礙和謊言;

l 比星座運勢科學,能獲得來自潛意識深處的信號;

l 比自評測試真實,能穿透人們心理防御的遮遮掩掩。

學習它我能得到什么?

1. 深入了解自己

仿佛在內心打開一盞探照燈,看清那些你想了解的東西。繼而生活中的許多問題,你將能找到內心的答案。你知道那種走進自己的內心的感覺嗎?

2. 透徹洞悉他人

當你熟練掌握這項技術之后,可以請他人作畫,打開一扇了解他人的窗戶,透過層層表象讀懂人心,在關系中保持清醒。你知道那種讀懂一個人內心的感受嗎?

3. 掌握一門好玩、實用的心理技能

你可以不做心理咨詢師,但需要掌握一項實用的心理技能,可以隨時為你所用,在社交中加分。掌握一門有趣、專業、又實用的心理技能的感受,你有必要體驗下。

課程目錄

【文字稿】跟嚴文華學樹木人格圖:一張圖讀懂內心世界

01 發刊詞:透過樹木圖,你能看到什么?.rtf

02 國內最早的心理咨詢機構創辦人林紫? 愿你真正領略心靈的藝術.rtf

03 復旦大學心理學系主任孫時進? 感受嚴老師的知之、好之與樂之.rtf

04 中智上海分公司培訓部負責人許曉暉? 透過圖畫找到生命的真諦.rtf

01 圖畫心理技術大家族.rtf

02 樹木圖應該怎么玩?.rtf

03 為什么畫畫是心靈的鏡子?.rtf

04 畫樹有哪些神奇之處?.doc

05 怎么通過樹木圖獲得成長?.doc

06 樹木圖你都能在哪里用?.doc

07 操作時要注意哪些原則?.doc

08 樹的位置:畫面布局中隱藏著哪些時空奧秘?.doc

09 畫面大小:留白多與少有什么特殊的意義?.doc

10 筆觸線條:用筆輕重和線條曲直透露了什么?.doc

11 樹的種類:各個品種的樹有哪些不同的含義?.doc

12 樹的部分1:樹根和樹干訴說著怎樣的人生故事?.doc

13 樹的部分2:樹枝、樹冠、樹葉體現了你與環境怎樣的關系?.doc

14 附屬物1:果實和四季,代表著什么?.doc

15 附屬物2 石頭、籬笆、動物……是什么意思?.doc

16 樹與環境:樹的生長環境展現了怎樣的內心?.doc

17 動態解析:作畫的過程本身藏著哪些信息?.docx

18 核心原則:做解讀的幾點注意.doc

19 透過樹木圖找到自己的成長議題.doc

20 從樹木圖中看到自己的發展資源.doc

21 細觀心中的自卑,成為更自信的你.doc

22 體察完美主義傾向,真誠地擁抱自己.doc

23 識別生命能量的失衡,探索平衡發展之路.doc

24 獲得人際支持,建立與生命的聯結.doc

25 審視糾結和困惑,用手畫出內心答案.doc

26 從控制走向疏通,讓情感自由表達.doc

27 呈現多個自我,面對真實自我.doc

28 面對真實自我,畫出真我風采.doc

29 從迷茫到魔法愿望,用圖畫展現目標.doc

30 擁抱迷茫與無力,找到屬于你的路.doc

31 倫理守則和理解樹木圖的基本點.doc

32 人際互動:樹木圖的N種多人玩法.doc

33 家庭樹:折射家庭成員的心理關系.doc

34 不同的樹:看到多個人格側面.doc

35 四季的樹:尋找最適合自己的節奏.doc

36 植物圖:了解內心真實的自己.doc

37 課程總結:樹木圖幫你獲得了哪些成長?.doc

跟嚴文華學樹木人格圖:一張圖讀懂內心世界 課程視頻

01發刊詞:透過樹木圖,你能看到什么?.mp3

02國內最早的心理咨詢機構創辦人林紫 愿你真正領略心靈的藝術.mp3

03復旦大學心理學系主任孫時進 感受嚴老師的知之、好之與樂之.mp3

04中智上海分公司培訓部負責人許曉暉 透過圖畫找到生命的真諦.mp3

01 圖畫心理技術大家族.mp4

02 樹木圖應該怎么玩?.mp4

03 為什么畫畫是心靈的鏡子?.mp4

04 畫樹有哪些神奇之處?.mp4

05 怎么通過樹木圖獲得成長?.mp4

06 樹木圖你都能在哪里用?.mp4

07 操作時要注意哪些原則?.mp4

08 樹的位置:畫面布局中隱藏著哪些時空奧秘?.mp4

09 畫面大小:留白多與少有什么特殊的意義?.mp4

10 筆觸線條:用筆輕重和線條曲直透露了什么?.mp4

11 樹的種類:各個品種的樹有哪些不同的含義?.mp4

12 樹的部分1:樹根和樹干訴說著怎樣的人生故事?.mp4

13 樹的部分2:樹枝、樹冠、樹葉體現了你與環境怎樣的關系?.mp4

14 附屬物1:果實和四季,代表著什么?.mp4

15 附屬物2 石頭、籬笆、動物……是什么意思?.mp4

16 樹與環境:樹的生長環境展現了怎樣的內心?.mp4

17 動態解析:作畫的過程本身藏著哪些信息?.mp4

18 核心原則:做解讀的幾點注意.mp4

19 透過樹木圖找到自己的成長議題.mp4

20 從樹木圖中看到自己的發展資源.mp4

21 細觀心中的自卑,成為更自信的你.mp4

22 體察完美主義傾向,真誠地擁抱自己.mp4

23 識別生命能量的失衡,探索平衡發展之路.mov

24 獲得人際支持,建立與生命的聯結.mov

25 審視糾結和困惑,用手畫出內心答案.mov

26 從控制走向疏通,讓情感自由表達.mov

27 呈現多個自我,面對真實自我.mp4

28 面對真實自我,畫出真我風采.mp4

29 從迷茫到魔法愿望,用圖畫展現目標.mp4

30 擁抱迷茫與無力,找到屬于你的路.mp4

31 倫理守則和理解樹木圖的基本點.mp4

32 人際互動:樹木圖的N種多人玩法.mp4

33 家庭樹:折射家庭成員的心理關系.mp4

34 不同的樹:看到多個人格側面.mp4

35 四季的樹:尋找最適合自己的節奏.mp4

36 植物圖:了解內心真實的自己.mp4

37 課程總結:樹木圖幫你獲得了哪些成長?.mp4

38 直播互動:樹木圖解讀與答疑(一).mp4

39 直播互動:樹木圖解讀與答疑(二).mp4

 

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