?課程目錄

1 空中瑜伽的介紹.TS

2 一級：第1節(jié) 美臀.TS

3 一級：第2節(jié) 瘦腰.TS

4 一級：第3節(jié) 美tui.TS

5 二級：第1節(jié) 站姿串聯(lián).TS

6 二級：第2節(jié) 腰部吊帶串聯(lián).TS

7 二級：第3節(jié) 髖部吊帶串聯(lián).TS

8 空中體位串聯(lián)-老師演示.TS