如何跳出舒適區讓自己更強大？

只有跳出舒適區，才能擁有“舒適區”最近“躺平”這個詞有點火，有些人用這種躺平的方式表達一種處亂不驚、保持自我的生活態度，有些人則用躺平的心態讓自己心安理得處在舒適區之中。

自己選的生活方式不需要別人左右，但在這個已經雞湯免疫的年代里，選擇是否脫離舒適區之前，你需要檢查這樣一個事實是否真的被你忽略了。什么事實？其實那些比你努力、面對競爭、舍棄安穩的人并不是沒在舒適區，他們只是在一個比你更高層次的舒適區！

什么意思？我們都知道，肌肉和大腦都有記憶能力，當你開始健身的時候，你總會覺得身體各種酸痛，當你開始戒煙或減肥的時候，腦海里經常有一種聲音誘使你繼續“犯錯”。但是，時間長了以后，我們就能度過“痛苦階段”，鑒證習慣的力量，因為我們的身體會適應，我們上億歲的這個身體，它的這種適應能力強大到遠遠超出你的想象。

在舒適區的這個問題上，有人選擇就是要去到更高層次的舒適區，他們目標明確、意志堅定；有些人則選擇不愿經歷從低層次舒適區到高層次舒適區過度的“痛苦階段”，而一直停留在低層次的舒適區。你可以選擇在山腳下一直耕耘自己的一畝三田，也可以選擇經歷登山過程中的艱辛歷練，還可以選擇享受登頂時的激動與風景。重要的是，你選擇了，不后悔，而且到最后，你還擁有選擇的權力。