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  • 視頻資源大小:1.54 GB 更新時間:2022-10-19
  • 類型:高效學習法 觀看方式:百度網盤
  • 類別:>名師講座 > 學習竅門Tags:
  • 提醒:開通VIP會員全站免費學 推薦星級:

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紀元:中科院學霸的高效學習法,花最少的時間學更多的知識課程目錄:

01丨1丨【目標設定與調節】悉心呵護學習動機.mp4

02丨發刊詞:為什么很多人努力學習卻收效甚微.mp4

03丨千聊課程操作指南.mp4

04丨2丨【操作定義】拆解你的學習力:如何制定靠譜的備考目標與計劃.mp4

05丨3丨【目標梯度效應】巧妙的時間管理術:如何讓每一天的備考更高效.mp4

06丨4丨【“首因”效應】全面搭建你的知識庫:如何選擇和組織學習材料.mp4

07丨5丨【“baker理論”】教你運用記憶的助推器:記憶和理解問題.mp4

08丨6丨【環境創設法和帕金森法】學會擺脫低效狀態:對抗分心.mp4

09丨7丨【“IGOR”要素】指揮知識為你所用:提升問題解決力.mp4

10丨8丨【營銷技倆清單】挑選有用的法器:如何挑選好書好課.mp4

11丨9丨【低效心態】破譯“最強大腦”:如何快速學習.mp4

12丨10丨【“螺絲釘”】解開高壓情緒的桎梏:如何避免焦慮.mp4

13丨11丨【認知延展】打造你的終生學習力.mp4

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