【夏夢】15堂明星凍齡養顏術,讓你由內而外養出好氣色,煥發少女感!
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【鱈魚麻麻】原價99元的12堂課養成易瘦體質,讓你越吃越瘦,輕松減肥!
資源簡介:
【鱈魚麻麻】原價99元的12堂課養成易瘦體質,讓你越吃越瘦,輕松減肥!
無需節食挨餓
無需強大意志
不需要堅持的減肥法
不節食,能吃飽,少運動
數千學員親證 健康輕松月瘦8斤
前新東方名師親授的瘦身方法
鱈魚老師花了3年時間,花了10 多萬,向最權威的減肥運動專家學習,整理出來一套可能是 最輕松 最高效 最全面 的減肥方法,幫助了3000多人成功月瘦8~10 斤。
這很可能是你見過最輕松、最高效、最不需要堅持的瘦身方式。聽完就能懂、學完就能試、試完馬上看到效果。
不需要苦哈哈地挨餓,不需要費勁力氣的運動,不需要很強大的意志力。只要知道原理,學會方法,配合一些生活細節,就輕易從容輕松月瘦8斤。
【鱈魚麻麻】原價99元12堂課養成易瘦體質,讓你越吃越瘦百度網盤課程目錄:
鱈魚麻麻減肥課課程素材
先導課-胖子都知道減肥方法,只有瘦子知道這三個真相.mp4
第1課-30分鐘認清減肥誤區,找到量身定制的減肥捷徑[] .mp4
第2課-制定科學高效、易操作、能堅持的減肥目標和計劃.mp4
第3課算好熱量這筆賬,管住嘴瘦腰腿.mp4
第4課-每天15分鐘搞定各種養顏減mp4
第5課外賣族&食堂族&x聚餐黨&哺乳媽,怎么吃健康又不胖? .mp4
第6課運動減肥5大坑:找到你的減脂心率,運動才有效.mp4
第7課正確的跑步姿勢&碎片化運動.mp4
第8課力量訓練的原則&平臺期的調整.mp4
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