【夏夢】15堂明星凍齡養顏術，讓你由內而外養出好氣色，煥發少女感！

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【鱈魚麻麻】原價99元的12堂課養成易瘦體質，讓你越吃越瘦，輕松減肥！

資源簡介：
【鱈魚麻麻】原價99元的12堂課養成易瘦體質，讓你越吃越瘦，輕松減肥！

無需節食挨餓

無需強大意志

不需要堅持的減肥法

不節食，能吃飽，少運動

數千學員親證 健康輕松月瘦8斤

前新東方名師親授的瘦身方法

鱈魚老師花了3年時間，花了10 多萬，向最權威的減肥運動專家學習，整理出來一套可能是 最輕松 最高效 最全面 的減肥方法，幫助了3000多人成功月瘦8~10 斤。

這很可能是你見過最輕松、最高效、最不需要堅持的瘦身方式。聽完就能懂、學完就能試、試完馬上看到效果。

不需要苦哈哈地挨餓，不需要費勁力氣的運動，不需要很強大的意志力。只要知道原理，學會方法，配合一些生活細節，就輕易從容輕松月瘦8斤。

 

【鱈魚麻麻】原價99元12堂課養成易瘦體質，讓你越吃越瘦百度網盤課程目錄：

鱈魚麻麻減肥課課程素材

先導課-胖子都知道減肥方法,只有瘦子知道這三個真相.mp4

第1課-30分鐘認清減肥誤區,找到量身定制的減肥捷徑[] .mp4

第2課-制定科學高效、易操作、能堅持的減肥目標和計劃.mp4

第3課算好熱量這筆賬,管住嘴瘦腰腿.mp4

第4課-每天15分鐘搞定各種養顏減mp4

第5課外賣族&食堂族&x聚餐黨&哺乳媽,怎么吃健康又不胖? .mp4

第6課運動減肥5大坑:找到你的減脂心率,運動才有效.mp4

第7課正確的跑步姿勢&碎片化運動.mp4

第8課力量訓練的原則&平臺期的調整.mp4

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