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阿倫社交恐懼核心系統課網盤分享

阿倫社交恐懼核心系統課

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最新網課、影視劇電影資源:趣資料m.fun-affair.com

  • 視頻資源大小:1.43 GB 更新時間:2022-10-10
  • 類型:心理課 觀看方式:百度網盤
  • 類別:>名師講座 > 心理催眠Tags:
  • 提醒:開通VIP會員全站免費學 推薦星級:

阿倫社交恐懼核心系統課資源簡介:

讓我們保持心理健康,訓練察覺社恐癥狀的能力

 

阿倫社交恐懼核心系統課網盤分享課程目錄

第一節:化身社恐掃描儀,20年老社恐也能找到突破口.mp4

第二節:給你的心理穿上鎧甲,癥狀減輕30%.mp4

第三節:打開你的負面情緒消化器,讓我們立刻輕松起來.mp4

第四節:社交前不再焦慮的方法,哪怕要見的是你的女神.mp4

第五節:社交時出現恐懼,快速的恢復好狀態的方法.mp4

第六節:離開社交場合后,不再反復擔憂糾結的方法.mp4

第七節:有社恐也能成為社交達人的訓練方法.mp4

第八節:解決癥狀反復的方法,讓癥狀一去不復返.mp4

直播課:如何訓練察覺社恐癥狀的能力?.mp4

直播課:森田療法核心理論詳解.mp4

 

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