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北大米媽家長教育學習動力課(網盤分享)

【阿留】狀元方法論:科學學習指南

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北大米媽家長教育學習動力課

北大米媽家長教育學習動力課

北大米媽家長教育學習動力課資源簡介:

?課程目錄

1–01 動力-找到動力,開啟人生發動機.mp4

2–02 動力-目標是什么?.mp4

3–03 動力-拿起紙筆,制定你的目標.mp4

4–04 動力-如何讓目標開始生效.mp4

5–05 動力-目標會帶你去向哪里?.mp4

6–06 動力-人是可以改變的嗎?.mp4

7–07 動力-解除「自我否定」的咒語.mp4

8–08 動力-重新認識自我.mp4

9–09 動力-誰都可以是天生的學習者.mp4

10–10 動力-把目標變成計劃.mp4

11–11 動力-聚焦進步,看到自己的改變.mp4

12–12 動力-復盤反思,及時調整.mp4

13–13 動力-學會正確的歸因,總結經驗.mp4

14–14 動力-如何看待情緒壓力.mp4

15–15 動力-調節情緒壓力的3個方法.mp4

16–16 動力-學會表達負面情緒.mp4

17–17 動力-送你一張動力地圖.mp4

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