超強(qiáng)自控力訓(xùn)練營 百度網(wǎng)盤

1.1 高效成長從了解自己開始 .mp3

1.2 了解自己的正確打開方式 .mp3

1.3 換一個(gè)角度認(rèn)識(shí)自己 .mp3

1.4 第一周分享課【無力感的秘密】 .mp4

2.1 改寫消極認(rèn)知圖示 .mp3

2.2 改寫歸因模式 .mp3

2.3 改寫泛化模式 .mp3

2.4 第二周分享課【掃除無力感，重建自我】 .mp4

3.1 成為更好的自己需要有人欣賞 .mp3

3.2 溝通高手的絕殺技 配樂 .mp3

3.3 塑造人際吸引力的三項(xiàng)修煉 配樂 .mp3

3.4 第三周分享課【重建人際關(guān)系，遇見更好的自己】 .mp4

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