萬魚魚潮流設(shè)計插畫
萬魚魚潮流設(shè)計插畫
創(chuàng)意串聯(lián)流瑜伽
創(chuàng)意串聯(lián)流瑜伽資源簡介：
?課程目錄
01. 概述及呼吸在體式中的運用.mp4
02. 拜日式B練習(xí)與體式糾錯.mp4
03. 拜日式A到B變化練習(xí).mp4
04. 戰(zhàn)士體式流動練習(xí).mp4
05. 戰(zhàn)士二式到三角式變化練習(xí).mp4
06. 開髖序列練習(xí).mp4
07. 站立體式為主的開髖練習(xí).mp4
08. 核心力量及骨盆穩(wěn)定練習(xí).mp4
09. 后彎流動練習(xí)（上）.mp4
10. 后彎流動練習(xí)（下）.mp4
11. 課程編排教學(xué)（上）.mp4
12. 課程編排教學(xué)（下）.mp4
創(chuàng)意串聯(lián)流瑜伽【網(wǎng)盤分享】
楚風(fēng)策市實戰(zhàn)體系 2022年6月 視頻+帶盤
楚風(fēng)策市實戰(zhàn)體系 2022年6月 視頻+帶盤
