?56道養生食療，28個穴位手法，90個沈氏女科獨家逆齡古方從頭到腳 全面調理 健康養顏！這一次，韓學杰老師和十點課堂，聯合打造了一套專門送給女人的《中醫駐顏養生課，給女人的90個逆齡古方》。

第00節：發刊詞：會養生的女人最好命.mp3

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第01節：基礎篇 _ 7大體質，你是哪一種？.mp3

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第02節：如何不用化妝品，也能面若桃花：補血養陰第一方.mp3

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第03節：告別肝郁氣滯，讓心情好起來.mp3

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第04節：：易胖體質的中醫調理術.pdf

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第05節：打造小V臉，快速祛濕氣.mp3

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第06節：手腳寒涼絕不是小事情.mp3

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第07節：排毒素，把曬黑的皮膚吃白回來.pdf

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第08節：皮膚長斑怎么祛除？.mp3

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第09節：黑發濃密，不生白發的秘密.mp3

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第10課：口氣重，人前尷尬怎么辦？.mp3

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第11課：黑眼圈，如何調理更有效.mp3

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第12課：脾虛的女人老的快.mp3

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第13課：脾氣暴躁，也許是身體問題.mp3

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第14課：告別失眠，睡個安穩覺.mp3

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第15課：面部長痘，不只上火那么簡單.mp3

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第16課：食療健脾，胃病不生.mp3

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第17課：抓住這三點，乳腺健康更自信.mp3

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第18課：女性常患的乳腺增生如何調理.mp3

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第19課：乳腺炎？按這個穴位調理.mp3

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第20課：體質調養術，預防卵巢早衰.mp3

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第21課：痛經來犯，我該怎么辦.mp3

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第22課：暖宮，每個女人都要會的事.mp3

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第23課：保衛性福生活，不怕陰道干澀.mp3

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第24課：婦科病該如何調理.mp3

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第25課：吃 _ 陰陽平衡，讓更年期來的更晚.mp3

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第26課：揉 _ 雙手拂面，穴位幫你駐顏.mp3

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第27課：三焦經上，女人的不老秘方.mp3

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第28課：調 _ 腎精生髓，你也可以慢衰老.mp3

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