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黃帝內經精華養生課28講 百度網盤

黃帝內經精華養生課28講 百度網盤黃帝內經精華養生課28講  百度網盤插圖

第01節 天干與地支:給你的生物鐘制定一個作息表.mp4

第02節 五行:會養命最簡單的五個基本準則.mp4

第03節 六邪與七情:攻克這兩道墻,遠離多病短壽.mp4

第04節 女:不看生理進程對癥保養,女人就老得快.mp4

第05節 男:這樣補陽,孩子長高、丈夫年輕、父親精神.mp4

第06節 未病與已病:教你看手、看臉色識病,提早防治病苗.mp4

第07節 陰陽:不看陰陽平衡的人,泡腳都會泡出病.mp4

第08節 臉:看臉部讀五官,精準把握內臟器官的問題.mp4

第09節 夢:夢里墜落?分析10種夢境,不要忽視這些身體訊號.mp4

第10節 美發:經絡梳頭法能黑發?中醫防脫發、油發、白發保養全解.mp4

第11節 氣血:暗黃憔悴松弛?4重養護讓你好氣血美到老.mp4

第12節 祛濕:6大測試指標你有沒有濕氣,3個祛濕養顏古方.mp4

第13節 祛火:反復長痘、煩悶上火?分清5種火源撲滅快.mp4

第14節 心:4處檢測心臟問題,2種清心去躁獨門養心療法.mp4

第15節 肺:美膚先養肺部,跟著食療、穴位、經絡養起來.mp4

第16節 肝:忍不住發火?2招疏肝化郁平情緒,遠離腫瘤.mp4

第17節 脾:老提不起勁?7點全中,脾虛的人怎么元氣滿滿?.mp4

第18節 腎:教你快速補養,腎好腎虛的人過的是兩種人生.mp4

第19節 春:學2招排毒防病,5招駐顏提神解春困.mp4

第20節 夏:寒病夏治,抓住陽氣起死回生的機會.mp4

第21節 秋:太干燥?宮廷潤燥安神美膚小方這樣吃.mp4

第22節 冬:為什么天冷不要出大汗.這4點幫你驅寒護陽.mp4

第23節 東部刮痧法:長痘長包毒氣重,刮痧幫你來清理.mp4

第24節 西部食療法:吃太油怎么辦,這樣吃清火又減肥.mp4

第25節 北部艾灸法:教你這樣艾灸驅寒,勝吃老母雞.mp4

第26節 南部針灸法:體內濕熱上火,4處針灸輕松全身.mp4

第27節 中部導引術:學2式導引術,調理牌胃養元氣.mp4

 

黃帝內經精華養生課28講

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