我們點(diǎn)擊【發(fā)現(xiàn)】一欄，進(jìn)入訓(xùn)練中心，在這里涵蓋了全部的訓(xùn)練真人教學(xué)課程，其中包括減脂、塑性、增肌、放松、瑜伽、跑步、操課等七大類，完全滿足不同健身目的人群的需求。

選擇某項(xiàng)訓(xùn)練課程之后，每項(xiàng)動作都有真人示范，完全碾壓其他同類軟件動畫似的效果。

當(dāng)然，在動態(tài)區(qū)則是一個(gè)社區(qū)式的健身交流中心，熱愛健身的小哥哥小姐姐們都在這里發(fā)布自己的健身心得以及健身視頻等，在這里大家都在展示著自己健身以來的變化，共同為塑造完美身形而互相勉勵(lì)著。

在飲食專區(qū)，則針對每個(gè)人的不同體質(zhì)，系統(tǒng)進(jìn)行飲食指南，讓每個(gè)健身者既健康又均衡的控制熱量攝入，通用可以檢查自己的每日膳食是否安排合理。想要改變自己的小伙伴，不要錯(cuò)過這款軟件，一起來塑造完美身材！

長按上方二維碼后臺回復(fù)：Keep