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逆商是一個人面對困境的態度和超越困境的能力

逆商是一個人面對困境的態度和超越困境的能力

我們都知道在創業的過程當中,智商、情商很重要

那其實還有一個很重要的,就是逆商,什么是逆商?

逆商指的是你有沒有在困境中看到機會,甚至進一步化危為機的能力。逆商是一個人面對困境的態度和超越困境的能力插圖

現在除了智商、情商很受人們關注,逆商也是看一個人是否有潛力的重要指標。

一個人的逆商高低,可以看出他觸底反彈的能力

越是逆商高的人,遇見問題越愿意去傾聽和面對,敢于攀登山峰

越是逆商低的人,遇見問題越是習慣性躲避,然后放棄,有一個詞叫做“習得性無助”,說的就是這個意思

那么我們應該如何提升自己的逆商呢?花哥把它們分為了四個部分,這也是我在某一本書中所學習到的,也分享給大家:

1.學會傾聽我們面對逆境的反應
逆境不可怕,重要的是要學會調整心態,一個好的心態是走出逆境的關鍵

2.探索我們對逆境結果的擔當
當我們面對一個很糟糕的情況的時候,不要過分自責,因為無論是過分的自責還是推卸責任,都無法解決問題,不能增加我們的掌控感。

3.分析身邊的證據
我們可以從三個方面來尋找答案:
(1)有什么證據可以表明,當下的情況我是無法掌控的

(2)有什么證據可以表明逆境一定會影響到我生活的其他方面

(3)有什么證據表明逆境必然會持續過長的時間

4.當我們把前面幾點想清楚之后,我們就需要去做點什么了,就是“行動”

行動的本身是增加掌控感,也是走出逆境最重要的一步,比如復盤自己做過的錯事,然后總結寶貴經驗,付出行動。

以上就是關于逆商的一些內容,如果我們可以在逆境中,按照上面的方法去認真思考,并加以執行,一定會有很大的變化。

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