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如何提高情商?魅力男神系列之情商訓(xùn)練營講座視頻_百度云網(wǎng)盤視頻課程

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首先我們先來了解一下情商是什么?

情商(Emotional Quotient)通常是指情緒商數(shù),簡稱EQ,它是近年來心理學(xué)家們提出的與智商相對應(yīng)的概念。從簡單的層次上下定義,提高情商的基礎(chǔ)是培養(yǎng)自我意識,從而增強理解自己及表達自己的能力。

戈爾曼和其他研究者認為,情商由自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關(guān)系這五種特征組成。

值得指出的是,情商固然包括人與人互動的層面,但情商的意義并非指諂媚、奉承、巴結(jié)、虛偽。

情商越來越多的被應(yīng)用在企業(yè)管理學(xué)上。對于組織管理者而言,情商是領(lǐng)導(dǎo)力的重要構(gòu)成部分。

你能引導(dǎo)對方的情緒。首先跟他產(chǎn)生共鳴,情緒是有感染力的,你能把她從這種情緒里邊引導(dǎo)出來,讓她喜歡你信任你,建立一個非常好的人際關(guān)系,所以這才是真正情商要講的內(nèi)容,我們講提高情商的訓(xùn)練方法也是要從這個維度來提升的。

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