施琪嘉的心理成長(zhǎng)課：療愈內(nèi)在小孩，激活你內(nèi)心的能量資源網(wǎng)盤(pán)

?如何療愈內(nèi)在小孩?基于施琪嘉教授對(duì)創(chuàng)傷心理多年研究的心得，三管齊下，針對(duì)內(nèi)在小孩的5大需要、5種情緒、5個(gè)價(jià)值信念，提供系統(tǒng)性的解決方案

榮格說(shuō)，內(nèi)在小孩是一切光上的光，是治愈的引領(lǐng)者。

只有我們學(xué)會(huì)不斷地去看見(jiàn)它，療愈它，讓內(nèi)在小孩與我們一同快樂(lè)健康地成長(zhǎng)，我們的內(nèi)心才會(huì)真正成長(zhǎng)，真正感到快樂(lè)。

課程特色

1實(shí)用有效的療愈方法，基于施教授多年臨床經(jīng)驗(yàn)，及其獨(dú)特的創(chuàng)傷心理視角，總結(jié)形成一套系統(tǒng)療愈內(nèi)在小孩的方案

2融貫哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)，依托深厚理論背書(shū)，又能深入淺出，真正做到深者不覺(jué)其淺、淺者不覺(jué)其深

3深刻解讀50+案例故事，臨床案例，神話、童話解讀…. .經(jīng)由豐富的故事舉例，以他人為鏡，照見(jiàn)自己的內(nèi)在小孩

課程目錄

發(fā)刊詞：擁抱內(nèi)在小孩，就是擁抱最真實(shí)的自己.mp3

01. 初識(shí) ? 我的內(nèi)在小孩長(zhǎng)什么樣子？…mp3

02. 理解 ? ta對(duì)我來(lái)說(shuō)意味著什么？…mp3

03. 辨別 ? 內(nèi)在小孩也有上帝與魔鬼？0…mp3

03. 辨別 ? 內(nèi)在小孩也有上帝與魔鬼？.mp3

04. 分類(lèi) ? 不同時(shí)期的ta有哪些表現(xiàn)？…mp3

05. 探尋 ? 內(nèi)在小孩是怎么受傷的？.mp3

06. 愛(ài) ? 缺乏愛(ài)的傷痛感…mp3

07. 陪伴 ? 缺乏陪伴的孤獨(dú)感 .mp3

08. 夸獎(jiǎng) ? 缺乏夸獎(jiǎng)的自卑感.mp3

09. 玩耍 ? 缺乏玩耍的緊張感…mp3

10. 道歉 ? 缺乏道歉的委屈感.mp3

11. 彩蛋：共情 ? 親愛(ài)的，我在這里…mp3

12. 恐懼 ? 動(dòng)不動(dòng)就焦慮，該怎么辦？.mp3

13. 羞恥 ? 為什么總感覺(jué)自己很丟臉？…mp3

14. 被拋棄 ? 怎么找回失落的安全感？…mp3

15. 空虛 ? 怎么應(yīng)對(duì)悲觀無(wú)助的時(shí)刻？…mp3

16. 哀傷 ? 如何理解眼淚的意義？.mp3

17. 彩蛋：悲憫 ? 學(xué)習(xí)與情緒化的小孩共處…mp3

18. 告別“我不行”，不再否定自己…mp3

19. 告別“我不配”，不再忽視自己…mp3

20. 告別“我不好”，不再攻擊自己.mp3

21. 學(xué)習(xí)自我釋放，不再壓抑自己…mp3

22. 學(xué)習(xí)自我認(rèn)同，不再懷疑自己.mp3

23. 彩蛋： 內(nèi)在之光：尋回我的赤子之心…mp3

24. 潛能 ? 如何開(kāi)發(fā)自身未知的優(yōu)勢(shì)？.mp3

25. 神性 ? 如何連接內(nèi)心的靈性一面？…mp3

26. 整合 ? 如何與更好的自己融為一體？…mp3

27. 內(nèi)在小孩如何影響懷孕與生育？.mp3

28. 青春期的內(nèi)在小孩有什么特殊之處？…mp3

29. 女人和男人的內(nèi)在小孩有哪些不同？(0).mp3

30. 夫妻之間的內(nèi)在小孩，扮演什么角色？.mp3

31. 老年人的內(nèi)在小孩會(huì)有哪些影響？.mp3

32. 彩蛋：職場(chǎng)關(guān)系中的內(nèi)在小孩(0).mp3

33. 答疑1·母親的回歸，任何時(shí)候都不晚.mp3

34. 答疑2 · 用現(xiàn)在的自己安慰過(guò)去的自己，這是最有力量的(0).mp3