北大花花-學(xué)習(xí)高手方法課（初階+進(jìn)階）139節(jié)課
北大花花-學(xué)習(xí)高手方法課（初階+進(jìn)階）139節(jié)課
推薦《火箭學(xué)習(xí)法:來(lái)自人大附的學(xué)霸進(jìn)階手冊(cè)》
資源簡(jiǎn)介：
每個(gè)孩子都是想要學(xué)好的，也是能學(xué)好的。
陸麗萍老師在德國(guó)研學(xué)的學(xué)習(xí)方向是智力基因、超常兒童、認(rèn)知與非認(rèn)知因素對(duì)學(xué)習(xí)的影響，曾發(fā)表過(guò)2篇英文SSCI專業(yè)論文。陸老師常年與團(tuán)隊(duì)在北京的各個(gè)學(xué)校，篩選有潛力的超常兒童，憑借多年對(duì)超常兒童的研究經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了學(xué)霸的養(yǎng)成方法。
學(xué)習(xí)問(wèn)題有很多，絕不能頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳。心理因素、親子關(guān)系、家庭環(huán)境、溝通方式、學(xué)習(xí)方法都是決定學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵。9年教育心理學(xué)理論學(xué)習(xí)，11年的教育實(shí)踐，20多年的學(xué)生心理咨詢背景，這些積累的經(jīng)驗(yàn)涵蓋了孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的所有典型問(wèn)題。
本書(shū)將學(xué)習(xí)原理和親子實(shí)踐相結(jié)合，不但讓孩子和家長(zhǎng) “知道”，還能“做到”，我們不通過(guò)理論堆砌或新造概念來(lái)凸顯專業(yè)性，只講有用的方法。100多個(gè)具體實(shí)操指導(dǎo)，無(wú)論孩子的資質(zhì)如何，都能讓其學(xué)習(xí)能力有所提升，更重要的是教會(huì)孩子學(xué)會(huì)怎么學(xué)習(xí)和怎么思考，建立成長(zhǎng)型思維。
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NO.1一站解決孩子幾乎所有的學(xué)習(xí)難題，依托于國(guó)際專業(yè)學(xué)習(xí)力體系及人大附高效學(xué)習(xí)力解決方案， “普娃”也能輕松逆襲。
NO.2使用這套學(xué)習(xí)方法，近千名學(xué)子考上了“清北”。貫通3 大學(xué)習(xí)能力（學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)毅力）與3 大學(xué)習(xí)習(xí)慣（課堂聽(tīng)課習(xí)慣、課后作業(yè)習(xí)慣、考試習(xí)慣）。
NO.3人大附中高級(jí)教師、海淀區(qū)優(yōu)秀督學(xué)、人大附早培教育指導(dǎo)教師、中科院心理所發(fā)展與教育心理學(xué)博士……9年教育心理學(xué)理論學(xué)習(xí)，11年的教育實(shí)踐，20多年的學(xué)生心理咨詢背景，化經(jīng)驗(yàn)為方法，用適合中國(guó)孩子學(xué)習(xí)特點(diǎn)的三級(jí)火箭模型幫孩子立習(xí)慣、摸規(guī)律、提成績(jī)。
NO.4學(xué)霸到底是怎么養(yǎng)成的？不同學(xué)齡段需要學(xué)會(huì)的是什么？如何自驅(qū)性學(xué)習(xí)？如何養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，避免“三年級(jí)現(xiàn)象”，越學(xué)越辛苦？這套一直只在人大附分享和使用的“內(nèi)部方法”你可以用在自己孩子身上了。
NO.5先定位問(wèn)題：13個(gè)專業(yè)維度的學(xué)習(xí)力水平測(cè)試，隨時(shí)隨地發(fā)現(xiàn)孩子的薄弱環(huán)節(jié)，拿來(lái)就能用。
NO.6后分析原理：自我效能如何提升，阻礙情緒如何破除，結(jié)構(gòu)化思維和發(fā)散思維的不同用法，如何理解記憶的過(guò)程，抓住記憶規(guī)律……附詳細(xì)學(xué)習(xí)力分解圖，看了就能懂。
NO.7然后給你所有方法：3個(gè)方法找到學(xué)習(xí)的理由，4個(gè)方法幫孩子建立學(xué)習(xí)信心， 4種任務(wù)管理法讓大腦更高效……附有學(xué)習(xí)方法導(dǎo)圖，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法、過(guò)電影學(xué)習(xí)法、三明治學(xué)習(xí)法、康奈爾高效筆記法……用了就有效。
NO.8全書(shū)囊括學(xué)習(xí)力測(cè)試、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、課程管理、筆記術(shù)，溝通技巧、心理輔導(dǎo)等。有效杜絕各種壞習(xí)慣：抽風(fēng)式學(xué)習(xí)（一時(shí)興起，難于堅(jiān)持，半途而廢）、蝸牛式學(xué)習(xí)（費(fèi)時(shí)費(fèi)力，難于堅(jiān)持）、苦行僧式學(xué)習(xí)（勉為其難，內(nèi)心痛苦，遲早放棄）。
NO.9附贈(zèng)超值學(xué)習(xí)力自我提升工具包，內(nèi)含“環(huán)形打卡表”“艾賓浩斯記憶力曲線背誦本”；“學(xué)習(xí)力思維導(dǎo)圖”。
作者簡(jiǎn)介
陸麗萍：
中國(guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)高級(jí)教師，海淀區(qū)優(yōu)秀督學(xué)，北京市中小學(xué)心理健康教育名師發(fā)展研究室成員，海淀區(qū)心理學(xué)科帶頭人。
中國(guó)科學(xué)院發(fā)展與教育心理學(xué)博士，師從中國(guó)超常兒童教育專家施建農(nóng)教授，常年研究超常兒童教育。
一線教學(xué)12年，長(zhǎng)期研究中小學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，創(chuàng)造了適合中國(guó)孩子特點(diǎn)的學(xué)習(xí)力法則。曾在德國(guó)深造。具有國(guó)內(nèi)教育和國(guó)際教育的雙重認(rèn)知，既懂國(guó)內(nèi)的教育特點(diǎn)，也懂國(guó)外符合兒童心理發(fā)展和認(rèn)知的高效學(xué)習(xí)方法，深諳學(xué)習(xí)的本質(zhì)和兒童教育心理學(xué)。
冷佳萍：
中國(guó)人民大學(xué)附屬中學(xué)心理教師，首師大基礎(chǔ)心理學(xué)碩士，海淀區(qū)心理骨干教師。研究方向?yàn)檎J(rèn)知與學(xué)習(xí)心理學(xué)、青少年心理健康、生涯規(guī)劃、家庭教育。
圖書(shū)目錄
前言 解碼學(xué)習(xí)力，讓普通孩子輕松逆襲
部分 學(xué)習(xí)動(dòng)力：從“被逼學(xué)”到“我想學(xué)”分
第1章 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：學(xué)習(xí)讓你討厭嗎？
三種方法找到學(xué)習(xí)理由
四種方法幫孩子建立學(xué)習(xí)信心
幫孩子增加學(xué)習(xí)的成就感
提升孩子學(xué)習(xí)的體驗(yàn)感
第2章 學(xué)業(yè)自我效能感：讓孩子相信自己的力量
記錄成就小故事，成就人生大故事
尋找聯(lián)結(jié)點(diǎn)，發(fā)揮榜樣的力量
挖掘孩子優(yōu)勢(shì)，多元評(píng)價(jià)助成長(zhǎng)
第3章 積極情緒：從低落的情緒中重燃學(xué)習(xí)熱情
情緒易低落時(shí)，三種方法積累小幸福
常懷感恩，讓內(nèi)心更平和
第二部分 學(xué)習(xí)能力：能力越練越強(qiáng)大部分 學(xué)習(xí)能力：能力越練越強(qiáng)大
第4章 注意力：愛(ài)走神，學(xué)不進(jìn)去怎么辦？
讓孩子樂(lè)此不疲的游戲訓(xùn)練法
讓大腦感覺(jué)良好的四種任務(wù)管理法
保持情緒的穩(wěn)定，試試神奇的數(shù)字5
兩種方法達(dá)成高效休息，提升注意力
第5章 記憶力：記不住、忘得快怎么辦？
把握記憶過(guò)程
抓住記憶規(guī)律
記憶情境化
第6章 思維力：擴(kuò)展思維的寬度和深度
結(jié)構(gòu)化思維，形成知識(shí)的系統(tǒng)
發(fā)散思維，建立知識(shí)的廣泛聯(lián)系
第7章 考試能力：學(xué)得好考不好怎么辦？
考前狠抓基礎(chǔ)，高效復(fù)習(xí)
第三部分 學(xué)習(xí)的毅力就是堅(jiān)定自己，迎難而上
第8章 自控力：抵抗不住誘惑怎么辦？
行動(dòng)前補(bǔ)給自控力能量
行動(dòng)中逐步提升自控力水平
日常生活中培養(yǎng)自控力習(xí)慣
第9章 堅(jiān)毅：容易中途放棄怎么辦？
用成長(zhǎng)型思維、熱情和幸福感提高耐受力
善于反思，立即行動(dòng)
主動(dòng)結(jié)交具有堅(jiān)毅品質(zhì)的人
第10章 刻意練習(xí)：很努力卻還是學(xué)不好，究竟為什么？
刻意練習(xí)的理念：努力永遠(yuǎn)大于天賦
刻意練習(xí)的技能
第四部分 學(xué)習(xí)習(xí)慣與方法，讓學(xué)習(xí)變得事半功倍
第11章 時(shí)間計(jì)劃：拖拉磨蹭改不了？
時(shí)間餅圖法，讓孩子真實(shí)地觸摸到時(shí)間
SMART目標(biāo)法，讓孩子動(dòng)起來(lái)
時(shí)間四象限法，讓時(shí)間價(jià)值z(mì)ui大化
番茄工作法
第12章 高效聽(tīng)課：學(xué)會(huì)抓重點(diǎn)才是關(guān)鍵
聽(tīng)課前的熱身操
聽(tīng)課中的bi備目標(biāo)
高效學(xué)習(xí)的筆記法
第13章 找對(duì)學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)才能一劍封喉
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法
過(guò)電影學(xué)習(xí)法
三明治學(xué)習(xí)法
重視錯(cuò)題本的使用
后記 父母的托舉，成就孩子非凡學(xué)習(xí)力
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