《戰隼:無需意志力的習慣養成法-100天行動》課程售價218元。
30歲以前養成好習慣,30歲以后習慣成就你。
想知道如何每天堅持做一件事嗎?想在100天內培養一個好習慣嗎?每天十分鐘,與數十萬人同行,跟著戰隼一起來培養好習慣。
戰隼,研究習慣培養8年時間,自己成功培養了20多個習慣。發起的100天行動在過去三年內幫助10多萬人完成百日行動挑戰,并且影響數十萬人加入了這個行動。
好習慣的養成,最大的障礙并不是缺乏勇氣、膽識或意志力,而是多數人錯誤地以為意志力才是改變的關鍵,科學家們發現影響結果最主要的因素是需要科學的方法指導。
三十歲以前你養成習慣,三十歲以后習慣造就你。從現在開始,拒絕做一個看客,要做行動家,保持一種積極和有計劃性的生活態度,相信100天時間,用我們的陪伴一定會對你有所改變。