工作創業如何一直保持高能量？

最近身邊遇到的人不斷的問我一個問題“你是如何一直保持高能量的狀態呢？”
仔細想了一下，我有幾個保持穩定高能量的法寶

1，每天早上靜心，在情緒上給自己每天做清理，保持清爽的能量。
原來自己沒有建陪伴群的時候，想做的時候就做，不想起床的時候就不做，現在做了一個陪伴群，偶爾不想做的時候也有，但每次為了陪伴小伙伴我也不得不起來做靜心。雖然有時候是被動的做了，長期持續下來的效果真是不錯。

2，想到就去行動，不再糾結，而且每天都朝向自己的目標和方向。
原來總是會想做某件事兒的后果會怎么怎么樣？還沒買彩票呢，就想中了500萬怎么花？（原來的我就是這樣的）
現在想到某事，只是不是特別重要的事情，我一般都會立刻去做。比如想見去某個人，立刻聯系，對方有時間就會去見。或者每天回家先刷鞋子，每天花個兩分三分鐘，每天早上都穿新鞋子的感覺，再也不會為這種小事兒去費心思了，想到立刻就去做行了。

3，在身體能量層面上，每天都喝姜寒茶。
持續的給身體提供陽性能量，每天都在身體層面給足能量。開始吃主食，少吃菜，少吃水果。
偶爾再來個輕斷食，給身體提供持續的能量供應，以減少內在的損耗。

4，持續的給他人提供正向的價值，持續的分享自己的所見所思所想。
越分享越富足，越分享越開心，當我能給別人提供正向價值的，特別是激發一個人的內在力量的時候，我是很興奮的，很開心的，這是賺多少錢都換不來的開心和滿足。當我和一個人聊夢想的時候，關注點都在夢想上。當我和一個人聊富足的時候，關注點都在如何讓自己更富足上。當我一個人聊如何更有價值的時候，我也在想，我可以如何更有價值。