?課程目錄

01.滑板系列宣傳片 – 滑板.mp4

02.滑板的基本結(jié)構(gòu) – 滑板.mp4

03.上板技巧 – 滑板.mp4

04.正確的滑行姿勢 – 滑板.mp4

05.開始滑行 – 滑板.mp4

06.停止滑行 – 滑板.mp4

07.跑步上板 – 滑板.mp4

08.踢腿轉(zhuǎn)彎 – 滑板.mp4

09.調(diào)整重心來轉(zhuǎn)彎 – 滑板.mp4

10.蕩板前行 – 滑板.mp4

11.滑行下臺階 – 滑板.mp4

12.滑行上臺階 – 滑板.mp4

13.后輪滑行 – 滑板.mp4

14.前輪滑行 – 滑板.mp4

15.原地豚跳 – 滑板.mp4

16.在滑行中豚跳 – 滑板.mp4

17.橫向180度轉(zhuǎn)板 – 滑板.mp4

18.練習(xí)：上板練習(xí) – 滑板.mp4

19.彈板練習(xí) – 滑板.mp4

20.變向和轉(zhuǎn)彎滑行 – 滑板.mp4

21.板上平衡 – 滑板.mp4

22.交換前后腳 – 滑板.mp4

23.嬉皮跳 – 滑板.mp4

24.鴨子步 – 滑板.mp4

25.后輪滑行和前輪滑行 – 滑板.mp4

26.過渡彈板和手抓板 – 滑板.mp4

27.豚跳練習(xí) – 滑板.mp4