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魔鬼交際學《突破內向》第9期,突破內向,擺脫社交恐懼_百度云網盤視頻教程

魔鬼交際學《突破內向》第9期,突破內向,擺脫社交恐懼

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?魔鬼交際學《突破內向》第9期。克服自卑、突破內向,擺脫社交恐懼,學會控制情緒,做最好的自己

文件目錄

【突破內向】課前閱讀.png

第1課 我是如何成為今天的自己的?.MP3

第2課 如何認識我和他人的關系?(上).MP3

第2課 如何認識我和世界的關系(下)?.MP3

第3課 如何克服及利用內向者的障礙與利器?.MP3

第4課 情緒:了解你的內在冰山.MP3

第5課 情緒:自卑與自卑情結.mp3

第6課 社交:我們內心的恐懼.MP3

第7課 社交:人們是如何幾何級數放大人際關系矛盾的?.MP3

第8課 社交:做真實的自己.MP3

第9課 社交:影響社交行為的幾種意識.MP3

第10課 溝通:溝通的意識與誤區.MP3

第11課 溝通:原則與方法.mp3

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