? ? ?

如何正確看待積極情緒

如何正確看待積極情緒

我們需要『把積極情緒看成對我們自己和我們身邊的世界做出的一筆明智而健康的投資』。積極情緒是幫助我們達到更好的目的地的『手段』,而不僅僅是目的地本身。如何正確看待積極情緒插圖

作者認為:人們應該『花時間做讓自己回想并感受美好的事情』,這樣做可以給人以勇氣,來培育、保護和珍惜那些與周圍世界進行精神觸摸和敞開心靈的時刻,人更容易感受到幸福感。

追求幸福的方式應該是:
【每天都追求積極情緒,無論身在何處】。每時每刻,把日常生活中的積極情緒累積起來,由此建構起我們所追求的生活。

特別擅長體驗積極情緒的群體:
1. 遵循佛教禪修的人,在日常生活中能體驗到更多的積極情緒。
2. 那些70歲以上的老人:盡管病痛、苦楚和記憶衰退是不可避免的,但他們富有智慧,更愿意留意與關注積極情緒,這樣可以使晚年充實滿足,健康長壽。

0

評論0

請先

沒有賬號? 忘記密碼?
主站蜘蛛池模板: 黄瓜视频有直播的不| 三级国产4国语三级在线| 欧美波霸影院在线观看| 冈本视频老版app下载安装进入口| 91精品国产免费久久久久久青草| 国产综合亚洲欧美日韩一区二区| 三级视频中文字幕| 日本三级韩国三级美三级91| 亚洲av无码成人精品区日韩 | 欧美日韩国产亚洲人成| 免费中国jlzzjlzz在线播放| 色噜噜狠狠色综合日日| 国产成人h片视频在线观看| 毛茸茸bbw亚洲人| 国产鲁鲁视频在线观看| www.日本在线视频| 成在线人AV免费无码高潮喷水| 久久精品中文字幕| 最近高清日本免费| 亚洲图片小说区| 爽爽影院在线看| 免费观看无遮挡www的视频| 紧窄极品名器美妇灌| 国产一区第一页| 高潮毛片无遮挡高清免费视频| 国产激情视频在线| 亚洲av无码一区二区三区dv| 欧美视频免费在线| 亚洲高清日韩精品第一区| 精品久久久久久国产| 台湾佬中文222vvv娱乐网在线| 最新黄色免费网站| 在线不卡免费视频| a级毛片免费播放| 好想吃你的馒头| 一本大道道无香蕉综合在线| 放荡的女人在线观看| 久久久久久久久久久久久久久| 日本黄色电影在线| 久久精品中文字幕大胸| 日韩国产欧美在线观看|